Zpevněte si svaly a zformujte postavu. Cvičení Pilates a náš kurz Vám umožní seznámit se lépe s vlastním tělem, dobře mu porozumět, a pomocí sestavy posilovacích a protahovacích prvků, kterou se naučíme, se o něj starat tak, aby se Vám za vaši snahu mohlo odvděčit dobrým pocitem z vlastního vzhledu.
Na tuto lekci lze uplatnit speciální KARTU: ALL YOU CAN DANCE - více informací naleznete zde